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斷奶季后聊排殘奶
來源: | 作者:臻誠 | 發布時間: 2017-11-08 | 1332 次瀏覽 | 分享到:
斷奶季后聊排殘奶

 



    前幾年,每年10-12月份,就有很多媽媽咨詢斷奶,據說這是教科書版的最佳斷奶季。什么時候斷?怎么避免脹痛?怎么讓寶寶喝上奶粉?……有些咨詢的時候,已經是斷奶的困境里,甚至是很小的寶貝拒絕奶粉。有時候局面甚至更糟糕,寶寶生病,母親經歷著脹痛和無助的侵襲。提倡自然離乳,建議引導式離乳

 

    提倡自然離乳,建議引導式離乳


哪一個季節對于小嬰兒來說都不是好的斷奶季節,這是一種生活習慣改變--甚至是原來賴以生存模式的改變。如果能等孩子大一些,可進食的食物豐富一些,免疫能力強一些,能分散注意力的活動多一些,更能表達和溝通一些,再配合溫柔的引導和幫助漸進進行,那會更好。



    對于媽媽來說,這種方式下泌乳量得以逐漸減少,身體的不適感也將會減少,甚至不存在。而這段相伴度過的離乳時光,也會給以后留下美好的回憶。

當然,更提倡的是自然離乳,讓孩子以自己的步調成長,依自己的時間表來離乳,媽媽也更輕松些。

再侃侃排殘奶

讀讀這些說詞

說詞一、豆腐渣樣的奶是寶媽一胎沒排殘奶

豆腐渣樣的奶,一般是寶寶吃到胃里,與胃酸發生了反應再吐出來的奶!這真是沒有含金量的忽悠!

說詞二、不排殘奶,乳房會下垂,會縮水

哺乳前后乳房變化的原因是:


    孕期大量的雌孕激素作用,乳腺管增生,腺泡增多,枝繁葉茂。而離乳期,激素水平下降,乳腺腺體慢慢處于沉寂狀態,并開始萎縮,腺泡塌陷、消失,乳房變小,失去彈性。但乳房里的空隙會由脂肪組織慢慢回填。經過幾次月經周期后,乳房會逐漸恢復到原有的堅實性。此外,
乳房外觀也與運動保養、先天遺傳因素及身體發育有關。 

說詞三、黃色膏狀物,不排出會影響營養輸送和排毒

離乳后,乳汁中的水分逐漸減少,乳糖和鉀離子濃度會同時減少,而氯離子和鈉離子濃度不斷升高,失去水分的乳汁會鈉離子含量高,脂肪比例大,粘稠膏狀,白色、乳白色、黃色、咸咸的。這不是很正常么?這些本身也是體液,是會逐漸被吸收的呢。

如果已經離乳很長一段時間了,仍有乳汁分泌或者見到咖啡色的、血性的分泌物,應該建議就醫。

說詞四、排殘奶=排癌,嚇唬誰呢?

          NO-NO-NO



見過不少媽媽,經歷了突然斷奶,而后也進行了所謂的排殘奶,但后續仍然發現積乳囊腫的問題。突然斷奶的方式本身就可能造成乳汁淤積阻塞,進而形成積乳囊腫。乳腺導管分支將近20級,手排的方式根本排不盡,更別說在腺體已經沉寂狀態下排出形成的積乳囊腫。排不盡會癌變,那又何時是個頭?這么重大價值的發現,竟然沒有出現在何權威發表,為降低逐年攀升的乳腺癌發病率做做貢獻?

 

宣傳途徑讓人質疑,專業解讀上也說明不了需要排殘奶的原因,我們大可不必蹂虐正在休整期的乳房啦。而面對于乳腺疾病防治。我們要提倡的是早發現、早治療,定期自我檢查,每年一次乳腺超聲檢查,以及更健康的生活方式。

 

美癌癥協會對乳腺癌的預防建議

1.多吃植物來源的食物。

2.少食高脂食物,特別是動物來源的高脂食物。

3.多運動,保持健康體重。

4.少飲含酒精飲料。

5.保持心理健康。

 





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