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山药炒木耳的功效 木耳番茄炒鸡蛋

发布时间:2017-08-10 17:06:13 来源:www.fccgb.com
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山药炒木耳的功效
山药炒木耳的功效

主料

木耳 1把番茄 2个鸡蛋 3个

辅料

油 1汤匙料酒 1勺生抽 1勺盐 1勺番茄酱 2勺鸡精少许

木耳番茄炒鸡蛋的做法

木耳炒鸡蛋的做法
木耳炒鸡蛋的做法

1.木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用;

产妇吃山药炒木耳
产妇吃山药炒木耳

2.番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮;

木耳青椒炒肉
木耳青椒炒肉

3.鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀;

木耳西红柿炒鸡蛋鱼一起吃
木耳西红柿炒鸡蛋鱼一起吃

4.炒锅烧热,倒入植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出;

天天吃番茄炒鸡蛋减肥吗
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5.炒锅里再倒入油烧热;

洋葱炒木耳可以吃不
洋葱炒木耳可以吃不

6.放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入清水;

炒鸡蛋时油热几分钟
炒鸡蛋时油热几分钟

7.木耳炒熟后,放入鸡蛋;

大白菜炒木耳
大白菜炒木耳

8.食材熟透后,调入盐;

番茄炒鸡蛋怎么做好吃
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9.调入鸡精;

淮山炒木耳描述
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10.翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可。

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